La meditazione è una delle esperienze più elevate che si possano provare durante la vita.
Dona grandi vantaggi alla psiche ed al corpo, incrementando consapevolezza, chiarezza, silenzio interiore, gioia e pienezza. Inoltre favorisce il riposo della mente e degli organi interni e ritardando l’invecchiamento e mantenendoci in salute. Questi vantaggi sono scientificamente provati.
Ora però vogliamo soffermarci su una delle qualità più profonde della meditazione, ovvero il raggiungimento del nulla, del vuoto o, come è anche chiamato in alcune scuole di consapevolezza, punto zero. Ciò che va oltre la mente può essere non solo colto ma anche compreso.
Se scomponiamo la materia sempre più in dettaglio, cosa che alcuni grandi scienziati hanno fatto attraverso le loro analisi
e strumentazioni sofisticate, si arriva molto vicino a questo nulla, che tuttavia è difficile da accettare perché fa quasi paura.
La mente infatti non può comprendere questo punto zero. Per capirlo è necessaria una certa distanza; essere testimoni.
La meditazione ci rende testimoni, è un’esperienza di questo stato. Attraverso la meditazione si può raggiungere ed entrare consapevolmente in questo nulla. Ma in questo caso non sarà una sensazione di paura ma di grande gioia.
Il nulla, il punto zero, è pura creazione, libertà.
E’ rompere gli schemi che non ci appartengono e che ci soffocano.
E’ aprire nuove porte, affacciate sull’immensità delle nostre vite.
Scegli la strada del tuo cuore.
Questa scoperta cambierà ogni cosa.
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